Naagta kilkisha timaha ku leh iyo sheeko wasmo macaan

Waxaa jirto sheeko yaab badan waxaa la sheegay nin
soomaali ayaa guursaday naag carab reer yaman ah naagtii waxay lahayd
shuun aad u badan shuunkeeda muddo badan lama xiirin meesha oo dhan ayuu
wada qabsaday shuunka, ninkii markuu uga baahday wasmo ayuu kala furay
lugaheeda markaas ayuu yiri meesha siil ugama jeedi aaway siilkaaga
waxay ku tiri adiga guska ku riix kaliya timaha korkooda isagaaba boqa galayee.

Ninkii guska ayuu meesha ku riixay dalaq ayuu ku yiri guska siilka asoo wada timo ah.

 Dumarka timaha ku leh kilkilaha waa dumar dareen badan marka hore naagta markay jirka timo ku leedahay waxaa ku badan hormoonka raga kaas oo keenaya kacsi xoog badan.

Hablaha noocaas ah xaad ayay jirka ku leeyihiin sidoo kale meelo kale ayay timo ku leeyihiin shuunkoodana aad buu badan yahay ilaa salka bowdada ayuu gaaraa ilaa wareega futada.

Waxaa u badan naagaha hidnida iyo naagaha carabta inkastoo laga heli karo dumarka soomaalida kuwo sidaas ah.

Hablaha kilkisha timaha ku leh sidoo kale way shiir badan yihiin qooqa badan wuxuu keenaa shiir badan ninka marka uu uriyo shiirka gabadha dareenkiisa si xoog ayuu u kacaa guskiisa bir oo kale ayuu u taagmaa.

Raaxada gabadha xaadka leh aad bay uga duwan tahay midda jirkeeda aan timo lahayn.

Sheekooyinka dumarka timaha jirka ku leh aad bay u badan yihiin.

Suunka badan hal ceeb ayuu leeyahay haddii naagta aysan nadiifinin mar walbo siilka ayaa ka uraya halkan ka akhriso waxyaalaha siilka haweenka uriya si aad u ogaato arrimahaas oo faahfaahsan