Tirada badan ee nooc oo ah cadar, isku qurxiyo, daryeelka shakhsiga ah, taas oo naga caawisaa in urta fiican muujinaysaa in ur jirka xun. Waxaa muhiim ah in la aqoonsado in qof kasta uu leeyahay ur oo kala duwan, oo ay tani tahay mid caadi ah. Sababtu waxa weeye, urta ka kooban yahay dhidid, iyo dhididka in waxaa soo saaray jirkeena ku keeni karo sahlanaato, raaxo iyo tan noqotay dhibaato marka ay tahay kahdaan dadka kale.
Haddii aadan Taatargin dhididka si dabiici ah ayay neef, qoyaan uu horseedi doono koboca bakteeriyada. Iyo koboca qoyaan ay sabab u tahay dhidid iyo bakteeriyada meelo ay ka mid yihiin goobta gacanta hoosteeda, oo u dhexeeya bowdyaha iyo cagaha waa mid ka mid ah sababaha keena dambe udgoonka iyo dheguhu diidayaan, iyo xalka ugu fiican ee xaaladan waa in aan baddalno dharkii iyo si joogto ah u xirtaan dhar nadiif ah.
Haddii aad ka xishoodaan oo ka baqay in ay urta dheguhu diidayaan, waxaad isticmaali kartaa shiir-dhaw raaxadeeda ah, inkasta oo uusan jidhkaagu ma ka hortagi ka walwalsan, laakiin wuxuu qarinayaa urta. Taasi waa sababta aan u heysano dad badan oo la isticmaalayo la isku qurxiyo si ay u qariyaan urta ka Kattor, inkastoo aan opine maanka Taatargin waxaad isticmaali kartaa jinsiyadda iyo qowmiyadda in buuggan soo baxay by ay gurayaan qanjirrada dhididka, ayaa la dhimi karo xaddiga dhididka apocrine. Laakiin waa in aadan ku dhicid deodorants noocyada kala duwan ee maqaarka-xasaasiga ah ama ku cun, taas oo keeni karta in ay dhacdo ka mid ah infekshannada ku faafa.
Looma baahna in la isticmaalo fresheners ama abrasives raaxo meelaha xasaasiga ah dhow ay tahay aagga ay siilka, halkaas oo ay ku keeni in cuncun maqaarka ah ama infection. Maalin wanaagsan waxaa si fiican u dhaqdo saabuun iyo biyo, iyada oo la tixgelinayo in aan la gali saabuun ee gobolka xasaasi ah marka cuduradaan ma dhacdo. Haddii aad qabto ur aan fiicnayn raaci dheecaanka maalin kasta, waxaanu kugula talineynaa inaad soo booqato dhakhtarka waxa laga yaabaa in ay sabab u tahay infakshanka bakteeriyadu, waxaad u baahan tahay in la daweeyo.
Haddii aad ka xishoodaan wixii aad cagaha ku uriso, waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay in kabahaaga hana u oggolaan in hawo-foot. Iska ilaali in aadan gashan kabo ka dhigay dahaarka iyo qalabka warshadaha, iyo Gasho sharabaad cudbi ah, taas oo caawin karaan iney yareeyaan huurka ah. Raadi sigisyada haweenka, taas oo ay ku siinaysaa fursad ah in aad neefsato iyo naacow maqaarka, waxa ay sidoo kale waa mid waxtar leh in la isticmaalo budo cagta ama boolbare on cagaha, gaar ahaan faraha dhexdooda ka hor xiran sharabaaddo iyo kabo.